Tem como não se estressar com prazos, filas, trânsito, falta de educação alheia, o chefe chato, o colega chato, o cliente chato, aquela pessoa que ta sempre reclamando no seu ouvido, a criança birrenta, o vizinho que liga o som bem quando você quer desxansar, entre outras inúmeras coisas?! Hahaha.. Eu declaro impossível.. Rs, mas tem sim como combater o estresse inevitável. Eu faço várias coisas pra tentar ficar mais zen.. Uma delas é acupuntura.. Vc já fez? Se não deveria experimentar! Sabe o que eu também gosto, um bom banho de chuveiro de preferência com esfoliante, seja com uma boa esponja cheia de espuma, açúcar no sabonete líquido, sal grosso ou aquele sabonete esfoliante de maracujá e pra finalizar, um óleo corporal bem cheiroso... Em seguida desligar a mente de todas as coisas por fazer(afinal sempre vai ter coisa pra fazer) e partir pro cochilo com vibromassagem na minha cama terapêutica, ou ler um livro na rede da varanda ao som do meu sino de vento e canto dos pássaros da minha amendoeira ou assistir um bom filme ou séries em sequência.. Cantar e Tocar meu violão... Dançar aquilo que me der vontade.. Resumindo, de que adianta viver só pra se estressar?? Curta as pequenas coisas como um simples abraço...
di Bru Balzana.
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